Que diriez-vous de découvrir des techniques/outils de sophrologie (respiration/visualisation) en baladant des les Alpilles ?
Cette nouvelle activité vous est proposée pour vivre un moment de répit, acquérir des outils qui vous aiderons dans votre quotidien d’aidant et toujours partager un moment agréable.
A l’issu de la randonnée, nous partagerons un pique nique ou chacun pourra amener un plat qu’il a envie de faire découvrir aux participants.
L’association se charge des boissons.
Pensez à bien vous chausser et à prendre une chaise pliante.

Inscriptions obligatoires au 07.77.28.85.65